Offrez une parenthèse de détente et de bonheur à vos collaborateurs !
Le bien-être au travail est au cœur des préoccupations.
Il est donc indispensable pour les entreprises de veiller à l’épanouissement de leurs collaborateurs.
Développez votre stratégie “Bien-être” et soyez attractifs. Avoir des collaborateurs bien dans leur tête et dans leur corps permet de diminuer l’absentéisme et réduire le stress négatif en plus de booster les performances.
Je vous propose d’intervenir dans vos locaux pour différentes prestations pour des prestations de bien-être sur mesure qui s’adaptent à vos demandes, vos collaborateurs et leurs besoins.
Des séances individuelles :
– Massage assis Amma
– Réflexologie plantaire et palmaire
– Bol d’air Jacquier (mis en libre service)
Des séances collectives :
– Lumino-relaxothérapie avec les lunettes Psio
– Ateliers bien-être (Auto-massage, cohérence cardiaque…)
Je m’adapte à toute taille d’entreprise, de lieu et de demandes. Si besoin, je crée un espace de récupération dans une ambiance chaleureuse mêlant sensations olfactives et musiques relaxantes.
J’accueille vos collaborateurs comme dans mon cabinet, l’espace d’un instant zen durant leur journée de travail et sans bousculer vos habitudes.
AVANTAGES POUR L’ENTREPRISE
– Espace réduit : 4m² suffisent pour que j’intervienne ou je me déplace directement auprès des receveurs. Gain de temps !
– Rapidité : le collaborateur est mobilisé de 15 à 60 minutes suivant l’option choisie.
– Économique : effet immédiat sur le receveur pour un moindre coût. Je me déplace avec mon propre matériel (chaise ergonomique, têtières jetables, transat…)
– Valorisation de l’entreprise : une meilleure image et un sentiment d’appartenance de la part des collaborateurs, ce qui favorise une meilleure communication inter-collaborateurs.
– Prise en compte du bien-être : augmentation de l’efficacité au travail et de la productivité. Diminution des accidents du travail et de l’absentéisme.
– Santé : lutte contre les troubles musculo-squelettiques (T.M.S) et risques psycho-sociaux.
AVANTAGES ET BIENFAITS POUR LES COLLABORATEURS
– Détend les muscles endoloris dus aux mauvaises postures et/ou gestes répétés
– Soulage les tensions dorsales et maux de tête
– Dénoue les articulations
– Atténue la fatigue corporelle et oculaire
– Stimule de l’énergie et la créativité
– Diminue le stress et la nervosité
– Favorise la détente et la concentration
– Optimise les performances intellectuelles, la motivation et l’accroissement de la vigilance
– Prévient les risques d’épuisement au travail
– Meilleure appréhension des situations stressantes ou face à la pression
– Qualité du sommeil améliorée et augmentation du moral des collaborateurs
– Renforce le système immunitaire et gain de tonus
LE MASSAGE ASSIS
Le massage « Amma » assis se pratique sur un siège ergonomique et dure entre 15 et 30 minutes. Aucune huile de massage n’est utilisée et le receveur reste habillé. Les zones sollicitées sont le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Cette technique fait partie des solutions préconisées pour favoriser le bien-être en entreprise de par son efficacité et son côté pratique. Il convient à un très large public et trouve facilement une place, même dans les agendas les plus chargés !
Il se pratique de manière ponctuelle, mais dans l’idéal, le recevoir de manière régulière (une à deux fois par mois) favorise le bien-être et contribue activement à la prévention des risques psycho-sociaux et troubles musculo-squelettiques.
LE BOL D’AIR JACQUIER
La fatigue et le mal-être sont les premiers signes du manque d’oxygénation cellulaire. La méthode Bol d’air Jacquier, naturelle, simple et rapide, agit sur l’attention, la mémoire, l’humeur et la vitalité.
Le Bol d’air Jacquier est une solution simple pour pallier ce manque. En respirant seulement 3 minutes l’air expulsé par la machine, alors chargé des composés volatiles d’Orésine de pin (huile essentielle de résine de pins) et devenu porteur d’oxygène, favorise l’oxygénation cellulaires. Les bienfaits sont équivalents à une bonne balade en forêt de 3 heures.
LUMINO-RELAXOTHÉRAPIE
La lumino-relaxothérapie est un combiné de thérapie par la lumière et de relaxation guidée par la voix/musique. Cette méthode amène à un lâcher-prise et à une profonde détente physique et mentale.
Les bienfaits sont généralement immédiats pour une séance de relaxation ou une turbo sieste. La lumino-relaxothérapie agit sur de nombreux troubles comme l’anxiété, la fatigue, le surmenage intellectuel, le stress… La technologie PSIO favorise la concentration et la mémoire et est approuvée par la NASA, les hôpitaux et cliniques.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE
Les pieds abritent de très nombreuses terminaisons nerveuses reliées à toutes les parties du corps comme pour les mains et les oreilles.
Un massage dont les bienfaits se font ressentir immédiatement : bien-être, profonde relaxation, vrai lâcher-prise, détente nerveuse et musculaire et amélioration de l’équilibre émotionnel.
La circulation du sang ainsi que le drainage lymphatique sont re-boostés ce qui favorise le retour veineux et libère de la désagréable sensation de jambes lourdes.