DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le massage drainant pour dire bye-bye à la cellulite
Jambes lourdes ? Oedèmes ? Cellulite disgracieuse ?
Le drainage lymphatique est le massage anti-cellulite par excellence. Technique douce qui stimule la circulation de la lymphe et qui détoxique l’organisme tout en boostant le système immunitaire.
Lorsque la circulation lymphatique joue les paresseuses, on peut voir apparaître des oedèmes sur les chevilles et les jambes ainsi que des amas de cellulite (sur les jambes, les cuisses, les fesses, les bras…) liés à l’accumulation d’eau et de déchets dans les tissus. C’est à ce moment que le drainage lymphatique devient très utile. Le massage va ainsi stimuler le système lymphatique pour qu’il reprenne son rôle d’épurateur en activant les vaisseaux lymphatiques et en drainant les ganglions qui se trouvent au niveau du cou, des aisselles, de l’abdomen et de l’aine.
Les bienfaits du drainage lymphatique
Des gestes lents effectués avec douceur et précision pour redynamiser le système lymphatique.
De nombreux bienfaits
– Procure une sensation de légèreté
– Lutte contre la cellulite
– Réduit la taille des capitons
– Agit sur la rétention d’eau
– Améliore la cicatrisation
– Galbe la silhouette
– Détoxifie le corps
– Améliore la circulation de la lymphe
Avant la séance
L’hydratation est primordiale. La cellulite et la rétention d’eau sont souvent le résultat d’un manque d’eau. Il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres par jour.
Pendant la séance
Nous commençons par un bilan personnel afin de définir vos objectifs, vos besoins et d’analyser votre corps (quelles sont les zones à traiter plus particulièrement ? De quel type de cellulite s’agit-il (aqueuse, adipeuse ou fibreuse) ? …) et diagnostiquer les causes de cette cellulite. Nous déterminons ensemble le nombre de séances dont vous avez besoin.
Le massage s’effectue sur tout le corps ou uniquement sur certaines zones comme les jambes, de bas en haut, en commençant face arrière. Par des mouvements doux et lents, je vais exercer des pompages (petites pressions) à certains endroits pour drainer les ganglions et activer le système lymphatique. Je termine enfin par la face avant de votre corps, en effectuant les mêmes mouvements.
Après la séance
N’oubliez pas de boire pour éliminer par voie naturelle les toxines et autres déchets drainés par le massage.
Pour que ce massage soit efficace et que les effets perdurent dans le temps, il est important d’effectuer une cure. Seul un rythme régulier permettra à votre corps de se réguler. Les résultats et la durée des cures sont propres à chacun(e) et dépendent de votre organisme et hygiène de vie.
AVERTISSEMENT
Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas : de phlébite, d’infection aiguë, de thrombose, d’insuffisance rénale ou cardiaque, d’asthme, de tumeurs, d’hyperthyroïdie ou de grossesse.
Des massages harmonisants efficaces
SUIVI
Durant toute la durée de la cure de massage lymphatique, je conseille fortement un suivi pour un rééquilibrage alimentaire.
COMPLÉMENTS
La perte de centimètres ne s’accompagne pas forcément d’une perte de poids alors combiner les massages amincissants à une cure de LUXOPUNCTURE et un rééquilibrage alimentaire peut être un plus.
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