REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
apaiser les tensions, le stress et les problèmes de sommeil
« Là où le cœur est, les pieds n’hésitent pas à y aller » (proverbe togolais)
Nos pieds supportent toute la charge de notre corps tout au long de la journée, enfermés dans des chaussures parfois trop serrées, sans pouvoir vraiment respirer… Ils nous permettent aussi de sentir le sol et participent à notre équilibre.
Hélas nous avons trop tendance à les oublier, voire les malmener ! D’où l’importance de recourir à la réflexologie plantaire pour leur offrir un peu de répit !
Cette discipline issue de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) existe depuis des milliers d’année. Pour ma part, j’utilise à la fois des techniques traditionnelles de la réflexologie chinoise et thaïlandaise.
Les gestes de la réflexologie plantaire
Des massages des pieds qui agissent sur des zones du corps
Masser, stimuler, rétablir l’équilibre
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Les pieds abritent de très nombreuses terminaisons nerveuses reliées à toutes les parties du corps comme pour les mains et les oreilles d’ailleurs. Ces points réflexes situés au niveau de la plante des pieds, du dessus du pied et sur les côtés sont massées et stimulés dans l’objectif de rétablir l’équilibre de l’énergie vitale de votre corps.
Vous vous laisserez transporter par mes mains aux rythmes variés d’une partition pour un instant unique, une parenthèse rien que pour vous avec ce massage qui est à la fois stimulant, relaxant et rééquilibrant !
Une séance de réflexologie plantaire
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Dès la première séance vous ressentirez des sensations positives comme le bien-être, une profonde relaxation, un vrai lâcher-prise, une détente nerveuse et musculaire et améliore l’équilibre émotionnel.
La circulation du sang ainsi que le drainage lymphatique sont re-boostés ce qui favorise le retour veineux et libère de la désagréable sensation de jambes lourdes.
Des massages plantaires efficaces
SUIVI
Les toxines sont progressivement éliminées et l’énergie du corps est rééquilibrée.
Pour optimiser l’efficacité de la séance il est conseillé de le pratiquer régulièrement afin d’installer un état d’équilibre dans la durée, de prévenir l’apparition ou l’aggravation de troubles.
CONTRE-INDICATIONS
La réflexologie plantaire est contre-indiquéee en cas de maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, traumatisme des pieds. La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…). Mieux vaut patienter !
Rester en forme « Mieux vaut prévenir que guérir » et garder « Bon pieds, bon œil »
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