MASSAGES HARMONIQUES
Le toucher par le coeur
Diminuer le stress et l’anxiété
Le massage harmonique agit sur la diminution du stress, de l’anxiété et favorise la circulation sanguine.
On reprend conscience de son corps pour se le réapproprier.
C’est l’émergence de la mémoire corporelle.
Il se pratique par de long, lents et fluides mouvements avec des huiles neutres bio associées ou non à des huiles essentielles, fleurs de Bach, selon vos envies et vos préférences.
Les gestes des massages harmoniques
Des gestes relaxants effectués avec douceur et précision, associés à une huile de massage et une huile essentiel
Relaxer, activer la circulation
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Le massage harmonique se fait par effleurements, pétrissages, étirements, frictions, percussions…
Ce massage favorise la relaxation corporelle et améliore le sommeil. la circulation du sang et de la lymphe sont activés favorisant ainsi l’élimination des toxines. Exite tensions musculaires et raideurs articulaires. Le massage californien procure des bienfaits physiques et psychiques.
Le massage harmonique est associé aux huiles essentielles et aux macérats huileux.
Une séance de massage harmonique
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La durée des séances varie de 30 à 90 minutes suivant les résultats désirés.
Des massages relaxants efficaces
SUIVI
Il se pratique de manière ponctuelle mais dans l’idéal, il doit être réalisé de manière régulière. Cela favorise le bien-être et contribue à soulager certaines douleurs, à se réapproprier son corps et à améliorer la circulation sanguine.
COMPLÉMENTS
Durant la séance de massages californien, j’utilise des huiles essentielles bio favorisant la réduction du stress et de l’anxiété.
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